KRAGT training

Wat is KRAGT training?

De KRAGT training is een krachtige en positieve groepstraining voor kinderen vanaf 7 tot en met 13 jaar. De training helpt kinderen inzicht te krijgen in hun eigen gedrag, gevoelens en sociale handelen. Door zichzelf beter te leren kennen, begrijpen zij ook beter hoe zij met anderen omgaan. Dit versterkt hun weerbaarheid, sociale vaardigheden, zelfbewustzijn en uiteindelijk hun zelfvertrouwen.

Kinderen in hun omgeving

Elk kind maakt deel uit van meerdere systemen: het gezin, familie, vrienden, school, sportteams en de bredere wereld om hen heen. Al deze systemen beïnvloeden het kind, en ervaringen uit het verleden, heden en de toekomst spelen hierin mee.

Tijdens de KRAGT training ontdekken kinderen hoe zij zich voelen, gedragen en positioneren binnen deze verschillende systemen. Een kind kan zich bijvoorbeeld thuis vrij en open voelen als oudste in het gezin, maar zich in de klas juist terugtrekken omdat het daar een van de jongsten is. Door dit bewust te maken, krijgt het kind inzicht in de verschillen en leert het begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt.

Bewuste keuzes leren maken

 In de training onderzoeken kinderen welke keuzes zij maken in contact met anderen. Daarbij gaat het onder andere om:

• Loyaliteit: erbij willen horen, soms ten koste van jezelf, tegenover trouw blijven aan je eigen gevoel.
• Invloed van anderen: wat doet de omgeving met jou en hoe reageer je daarop.
• Grenzen aangeven: hoe blijf je jezelf én onderdeel van de groep?

Door deze thema’s te verkennen, leren kinderen bewuster kiezen hoe zij willen handelen in sociale situaties.

Ontwikkeling van zelfvertrouwen en eigenwaarde

Wanneer kinderen zichzelf beter begrijpen, ontstaat er een stevige basis voor hun verdere ontwikkeling. In de KRAGT training leren zij:

• Hun eigen grenzen en die van anderen herkennen en respecteren
• Omgaan met gevoeligheid, boosheid, faalangst en onzekerheid
• Goed voor zichzelf én voor anderen te zorgen
• Hun talenten en kwaliteiten te ontdekken en in te zetten

Dit alles draagt bij aan meer zelfvertrouwen, eigenwaarde en een sterker gevoel van identiteit.

Een multi-sensorische aanpak

De KRAGT training werkt met een brede mix van dynamische oefeningen, creatieve werkvormen en ervaringsgerichte opdrachten. Door deze multi-sensorische aanpak worden hoofd, hart en handen met elkaar verbonden. Kinderen ervaren niet alleen wat ze leren, maar ook hoe het voelt en hoe ze het kunnen toepassen in het dagelijks leven.

Praktische informatie

• De KRAGT training bestaat uit vijf sessies van twee uur. 
• De training vindt plaats in groepjes van minimaal twee en maximaal vier kinderen.
• De training wordt gegeven bij Kinderpraktijk Anak te Middenbeemster.
• De kosten bedragen €225,- per kind voor in totaal vijf sessies. Dit is inclusief alle materialen en een versnapering.

Let op: om de volledige inhoud van deze pagina te kunnen zien is het noodzakelijk dat u de cookies accepteert.